Jul, jul, strålande jul..!

Helt plötsligt var den här! Julen..! Fast vi hade förberett och planerat så blev det så galet stressigt. Det var inte gjort och det var inte gjort och det var inte heller gjort..!

Skynda, skynda, nu kommer gästerna snart..!! Svetten lackade och grytor och pannor flög runt i köket. Tänd alla ljus, lägg julklapparna under granen, skär upp korven och ta fram karotter. Jisses! Prinskorven är inte stekt!! Fram med stekpannan, i med smör och i med korven... Oj, oj, oj... Ljusen utanför dörren är inte tända... Skynda..! Var är katterna..? Ner med dem i källaren - in med mat, vatten och kattlåda. De har det bäst där, det är lugnt. Oj, nu ringer det på dörren... Brödet är inte skivat! Var är smöret..? Och osten..?? Herre min tid..!! Uppläggningsfat - var är de..??

Laxen, köttbullarna, Gubbröran... Och drickan..! Var är drickan..?? Ut på terrassen och ner i källaren... Var är ölen och julmusten..?? Där! Upp med flaskorna och ut på bordet...

- "Är du stressad..? Ta det lugnt - det blir jul ändå..." Jomenvisst...

Är allt varmt som ska vara varmt..? Är det kalla kallt, så gästerna inte blir magsjuka..? Är bordet färdigdukat..?? Snapsglasen fattas... Skynda, skynda..! Godisbordet - var är pepparkakorna..?? Chokladkartongen..?? Hämta i källaren...

Nu äter vi - varsågoda och ta mat i köket..!

Jul, jul, strålande jul...

Gröna vägen, vecka 12

Så är vi då framme vid juluppehållet på Gröna vägen. Det är helt galet så fort tiden har gått! När jag började på GV, så kändes det fantastiskt att få möjligheten att vara med på det här i sååå många veckor... Nu är det bara några få veckor kvar och sedan ska man ut i verkligheten igen... Känns både kul och läskigt...

I veckan som gick har vi klarat av lite av varje lite inför jul. Jag gjorde klart några julgranstjärnor och så städade vi utanför stugan. Vi grävde ner lite frukt- och matrester i en bädd, vi slängde granar och granris i en hög som skulle eldas upp och vi slängde mossa och lite lingonris i grovkomposten. Vi sopade av och gjorde fint på uteplatsen.

Vi förberedde även inför julbrunchen som vi åt sista dagen innan jul. Båda grupperna förberedde olika sorters julmat som vi skulle äta uppe i torpet. Julbrunchen bestod av skinka, prinskorv, köttbullar, brysselkål, Jansson, rödkål, grönkålspaj, vörtbröd, julost, julmust, vatten och hemmagjord saft.

Båda grupperna träffades för första gången och det var trevligt att se vilka de var. Uppe på torpet hade det pyntats så fint, så det var som att kliva in i en gammaldags jul. Maten var god och sällskapet trevligt - vad mer kan man önska..?!

Ha en riktigt fin och god jul och ta hand om varandra!

Kram

Granjakt och miljoner lampor

Förra helgen fyllde vi med massor av julmys.

Vi har som tradition att ge oss ut i skogen och leta gran, varje år. Vi tar även med lite ved och passar på att grilla lite korv i skogen. I lördags var det så dags. Det var strålande solsken och så där lite lagom kallt, när vi gav oss iväg. Upp i skogen (och ja, vi har tillstånd av markägaren!) och sätta igång jakten. Jakten på den perfekta granen. Efter lite trampande så hittade vi den äntligen. En helt perfekt gran! Lagom stor och så tät och fin. Den kommer passa perfekt i vårt vardagsrum!

Vi grillade korv och det var så gott att sitta där i skogen och äta. Kallt i luften, eftersom solen var på väg ner bakom träden, men vi kunde ju värma oss vid elden. Jag hittade även lite fina pinnar, lite mossa, lite bark och lite lingonris. Bra till julpyntet som ska upp på borden till jul.

Nu har vi börjat vänja granen så smått. Från skogen till vår terrass och ner till kallförrådet. I kväll ska granen flyttas in i garaget och på söndag bärs den upp till vardagsrummet, där den sedan ska stå ett tag. Mysigt..!

I söndags åkte vi till Göteborg, hela familjen. Vi fick, när vi fyllde 50 förra året, presentkort på en räkkryssning i Göteborgs skärgård. Men när vi skulle lösa in den i höstas, så körde de inga räkkryssningar längre och vi fick istället boka en jultur med Paddan till Jul på Liseberg. DET var jättemysigt! Fast svinkallt! Vi insåg ganska tidigt att vi hade alldeles för lite kläder på oss, så det var svårt att njuta helt och fullt av allt mys och blingbling runt omkring. Tur att det fanns värmekällor lite varstans på Liseberg.

Paddan utgick från Kungsportsplatsen med en guide som berättade om staden Göteborg. Vi åkte genom slussen, vid Posthotellet, och vi fick åka under några broar där vi låg ner på golvet för att inte slå huvudena i broarna... Det var verkligen precis att vi kom under... Jag kände vid ett tillfälle, hur bron snek precis över huvudet och hade jag rest mig någon cm så hade jag slagit i...

Liseberg var som vanligt, helt magiskt! Miljoner lampor och massor av julmusik. Lotterier och bodar med choklad och korv och julkulor. Vi spelade på några jul och vann MASSOR..! Inte klokt, alltså! Stora chokladpaket fyllde bilen när vi sedan åkte hem igen. Lite kul faktiskt, även om det är förfärligt onödigt..!

En jättemysig helg tillsammans med mina fina ♥!

Kram på er

Gröna vägen, vecka 11

Snart är det jul... Bara några få dagar kvar... Lugnet har sänkt sig över Gröna vägen och den här veckan har vi bara pysslat lite för egen del.

Vi började veckan med att tillverka en nätkruka, i vilken vi sedan fick göra en liten julgrupp. Hyacint, murgröna och lite valfritt naturmaterial. Vi gjorde olika skapelser alla fyra, och alla blev jättefina.

Vi har även gjort granstjärnor att ställa eller hänga här hemma. Enkla och jättefina!

Vi har även fått finbesök på Gröna vägen! Kvinnan som "hoppade av" för några veckor sedan, var och hälsade på en av dagarna. Ett kärt återseende! ♥

En lugn och skön vecka har vi haft - välbehövligt inför stressen som kommer infinna sig lagom till jul...

Sköt om er!

Kram

Gröna vägen, vecka 10

Den här veckan kan uttryckas i ett ord: KREATIVITET...

Vi har pysslat massor och vi har varit ute och gått en lång runda runt Ramsulan. Ja, det var ju faktiskt strålande sol en av dagarna och då passade vi på att ge oss ut. Backe upp och backe ner - flåset ekade mellan trädstammarna samtidigt som träden försökte överrösta oss med sitt sus. Kondisen är ju helt klart inte vad den har varit... Tyvärr..! Men kanske kan jag komma igång med promenerandet snart igen. Hoppas det! Promenaden var iaf skön och välbehövlig!

För övrigt har vi pysslat massor. Vi har gjort mossbollar, planterat några julgrupper och en amaryllis, vi har gjort en mossgran, en grantomte, packat in några hyacinter i vaxat papper och några i mossa. Vi har gjort varsin lingonkrans, som nu hänger så fint uppe vid olika ställen på Ramsulan. Vi har gjort olika bordsdekorationer och några störar, som även de ska stå uppe vid Ramsulan. Vi har hämtat granar i olika storlekar och klafsat runt i vattnet i dikena.

Vi har haft meditation och avslappningar - underbart!!

En härlig och inspirerande vecka - jag har varit grymt trött, men samtidigt har det varit så roligt. Nu är det inte många veckor kvar... Sedan väntar verkligheten...

Veckans uppmaning: Gör vad du behöver NU.
Ibland försöker man leva som "man alltid har gjort". Det är inte bra - ibland behöver man göra mer och ibland behöver man "bara vara". Känn efter vad du behöver NU och lev efter det.

Kram

Blött om fötterna efter Helga

I stormen Helgas fotspår, har det kommit extremt mycket regn och det har stormat rejält runt knutarna. Härom dagen blev det till och med en klass 3-varning för extremt höga flöden, bland annat här i Sjuhäradsområdet.

Jag gav mig ut med min kamera för att se hur det såg ut i närområdet. Nere vid skolan var det (som vanligt) översvämning vid ån. Men så här mycket vatten har det aldrig varit tidigare, enligt "de som varit med ett tag". Där vitsipporna så vackert blommar på våren, var det nu bara vatten....

Jag gick förbi skolan och bort mot brukshundsklubben och DÄR var det mycket vatten..! Vägen var borta och bron över ån, var bara en bro i vatten... Några killar arbetade febrilt med att göra fördämningar runt pumphuset, för att skydda det mot vatten. En liten grävare körde fram och tillbaks med grus som de packade runt det lilla huset.

När jag läste tidningen så kunde jag läsa att många vägar var avstängda och att många vägar hade rasat. Att många källare hade blivit vattenfyllda och att det låg brandslangar lite varstans för att pumpa undan vattnet. Lite besvärligt när vattnet kommer in i huset...

Men vad händer med vädret..? Läste i tidningen att det var lika varmt i söndags, som det hade varit i större delen av Sverige under midsommarhelgen... Det är ju helt vridet... Klimatförändringar kanske..??

Kram

Gröna vägen, vecka 9

Den här veckan blev det en kortvecka på Gröna vägen. Pga. sjukdom, ledighet och begravning fick vi en tredagarsvecka.

De tre dagarna har bestått av att tillverka julgrupper till verksamheterna som gör det möjligt för oss att få rehab på Gröna vägen. Arbetsförmedlingen, Försäkringskassan, Borås stad m.fl.

Det var riktigt roligt att tillverka de här julgrupperna, för nu var det dags att använda oss av fruktlådorna vi målade för några veckor sedan. Nät skulle sättas utmed kanterna, plast i botten och sedan i med mossa, lecakulor, jord och till slut plantorna/lökarna. Vi fick fria händer att plantera och pynta grupperna och det blev så jättefint!! Kul att få jobba fritt med materialet som finns.

Vi har även pratat stress, vad som framkallar den och vad vi kan göra åt det när vi känner att pulsen ökar lite för mycket. Vi har pratat vikten av andning och när vi kan använda oss av det vi lärt oss.

En fin, varm och rolig vecka!

Tyvärr har en av vännerna i gruppen beslutat sig för att avsluta sin rehabträning på Gröna vägen... Det blev lite för mycket för henne och hon kände att hon tog för många steg tillbaks. Klokt beslut och hon gör helt rätt i att dra i bromsen och att hon nu istället ser till att vila ordentligt. ♥

Veckans uppmaning: Försök leva livet som en gasell...
Gasellen går där på stäppen och betar i lugn och ro, ända tills det kommer ett lejon och börjar jaga dem. Då slår de på full gas för att bli av med hotet. När lejonen har fällt ett djur, så fortsätter de andra gasellerna att beta som om inget hänt. Ungefär så ska vi försöka leva livet; arbeta på i lugn och ro. När det kör ihop sig och vi får för mycket att göra så gasar vi på. När det är klart, lugnar vi ner oss igen och återgår till att arbeta i lugn och ro. Kanske lättare sagt än gjort, men man kan ju alltid försöka...

Sköt om er och hoppas ni får en härlig andra advent!

Kram

Gröna vägen, vecka 8

Den här veckan har innehållit lite blandat väder. En av dagarna var det flera minusgrader och då fick man se till att ha understället med. Någon av dagarna regnade det och då var det regnjacka på. Verkligen blandad kompott..!

Vi har varit både ute och inne - som vanligt. Vi började veckan med att tillverka två julbockar. Stommen fanns, men vi skulle klä in den med granris. Det tog sin lilla tid, även om vi jobbade två och två. En fick klippa granriset i lagom stora bitar och sedan fick en hålla och en vira ståltråd runt för att fästa riset. Efter två dagar var vi så äntligen klara och resultatet blev faktiskt riktigt bra, om jag får lov att säga det själv. En sån bock skulle jag vilja ha där hemma på gräsmattan...

Vi har, förutom bocktillverkning, även gjort fyra julgrupper som skulle levereras till Tekniska förvaltningens julfest. Där ska de senare lottas ut bland de anställda. Det är inte utan att man känner sig lite stolt..! Och ja, de blev faktiskt riktigt fina och även en sån hade platsat här hemma... Jag får väl köpa lite grejer och tillverka en egen, när vi närmar oss jul.

Vi har varit uppe vid torpet och kålgården och klippt ner resterna av sommarblommorna. Klippt det vissna i småbitar och strött ut över landen. Klippet ska sedan vändas ner i jorden och där kommer det förmultna. Bra för jorden och för kommande växter. Vi har även lagt ut granris i landen utanför torpet.

Meditation och avslappningar har vi haft och det är ju sååå skönt! Meditationen var behövlig, då jag denna veckan har varit ganska trött och tung i kroppen. Jag har sovit varje dag efter arbetsträningen och har känt mig ganska seg.

Inne i stugan är det förberett för advent. Stjärnorna lyser så fint i fönstren och ljusslingorna ger ett behagligt ljus på morgnarna. Den här tiden är något speciellt ändå...

Ta hand om er!

Kram

Frostigt

Idag när vi vaknade, var det knappt man trodde sina ögon..! På termometern stod det -10,8 grader..!! Kallt om näsan, med andra ord.

Röken från skorstenen, vid Vårdcentralen, stiger rakt upp. Den är helt vit mot den blå himlen. Solen skiner och det är vindstilla. Det kommer bli en fin dag, idag.

Igår flyttade vi alla växter, som ska övervintra, från terrassen till kallförrådet. Det är jag glad för idag - annars hade Olivträdet och Citrusträdet varit ett minne blott... Jag lät Änglatrumpeten stå kvar på terrassen, för det hade kommit tre nya knoppar på den. Tänkte att solen kunde få den att blomma igen. Misstag... Idag hänger den bara...
Ja, ja... Alltid lär man sig något...

Idag blir det underställ på. Det kommer nog bli kallt om benen när vi fixar det sista i trädgården utanför stugan.

Kram

Gröna vägen, vecka 7

Den här veckan har vi jobbat mest med granris och tillverkning av girlanger. Långa girlanger som ska hängas upp i Ramnaparken när julmarknaden är. Vi har klippt grankvist efter grankvist och lindat och lindat med ståltråd runt ett långt rep. Riktigt fint, om jag får säga det själv... Vi får väl försöka ta oss till parken när julmarknaden är, så vi får se girlangerna på plats..!

Vi har även varit uppe vid växthuset och kålgården och klippt ner buskar samt vinterskyddat några krukväxter utanför växthuset. Snart är vi klara med arbetet där uppe.

Avslappningar och andningsövningar hinner vi med, mellan varven, och det är SÅ skönt och välbehövligt.

I tisdags hade jag möte med FK, arbetsgivaren, facket och min handledare på Gröna vägen... DET var jobbigt... Känslomässigt, alltså... Många frågor som jag inte kunde svara på och en planering som jag ska försöka klara av. En del bra lösningar och andra som inte känns så bra. Men nu måste vi se framåt och min målsättning är att börja jobba igen, under våren. Omfattningen är inte klar, och det finns ingen anledning att pressa. Det får ta den tiden det tar... Jag har i alla fall fantastiska kontaktpersoner omkring mig, som ser till mitt bästa. Läkare, arbetsterapeut, handläggare på FK och handledare på Gröna vägen. Skönt att kunna lita på att de vet vad de gör. Speciellt när jag själv tappar tråden emellanåt...

Nu har jag några dagar framför mig, med absolut INGENTING planerat. Känns toppen! Kanske kan jag äntligen få ner växterna från terrassen till kallförrådet, för övervintring... En runda i trädgården med lite vinterförberedelser och om vädret tillåter, kanske en promenad. Ja, jag ska nog få tiden att gå...

Veckans uppmaning: Slösa med kärleken!
Med tanke på all ondska i världen och här hemma i Sverige, dessa dagar. Med terrorister både här och där och en oro för vad som kan komma. För att mota bort oro och ängslan; se till att slösa med kärleken till nära och kära. Låt inte oron ta över, utan se till att säkra familjen och dela med er av den goa energin som kärleken ger, så ska vi nog klara det här oxå... Kramas mycket och var närvarande med barn och partner. ♥

Love..!

Tillökning!

Nu har vår familj utökats med ytterligare två medlemmar; Oscar och Sune.

Det är två supergulliga bröder som är 1,5 år. De kommer från Stenkulla, utanför Bollebygd, där de bott sedan de var små. De kunde inte bo kvar där de bodde, för det blev för trångt.

Nu när de har flyttat till oss istället, så är det full upptäckarlust. Ja, på Oscar iaf... Han far runt och undersöker ALLT..! Vi har vissa dörrar stängda, för att minska stressen så här i början och i vissa rum får han bara vara om vi är med. Sune är lite mer tillbakadragen och håller mest till under vår kökssoffa under trappan. Han kommer fram ibland och äter och låter oss gosa lite, men sedan kryper han tillbaks till sin trygga vrå. Kanske kommer även han så småningom hitta äventyrslusten och ge sig upp för trappan för att dela sitt liv helt med oss andra.

Vi lockar och pockar, men som de härliga varelser de är, så gör de precis som de vill...

Välkomna till vår familj!

Kram

Gröna vägen, vecka 6

Snart har halva tiden på Gröna vägen gått... Jag har sagt det många gånger innan och jag kommer förmodligen säga det många gånger till; Det var hemskt vad tiden går..!

Denna veckan har vi varit ute i skogen vid två tillfällen och plockat granris. Riset ska mest användas till julgrupper, julbock och girlanger men lite ska även läggas utanför stugan. Vi har gått promenader runt om i området och vi har haft sköna avslappningar och vi har plockat mossa i en underbar trollskog. Vi har spridit ut mer täckbark i landen och vi har sett till att fåglarna fått mer mat. Veckan avslutades med att vi målade korgarna som julgrupperna så småningom ska planteras i.

Nu börjar vi bli redo att sätta igång med julförberedelserna.

Veckans uppmaning: Scanna kroppen. Lägg/sätt dig bekvämt och känn in kroppen, kroppsdel för kroppsdel och lägg märke till hur du slappnar av. Känn kroppsdelen och scanna så igenom hela kroppen, tills du är helt avslappnad. Garanterad må-bra-grej..!

Ha en fin helg!

Kram

Gröna vägen, vecka 5

Den här veckan ökade vi på från tre till fyra dagar och det känns... Jag är mycket tröttare och känner mig mer sliten - nästan som ett "återfall" varje dag. När jag kommer hem, måste jag lägga mig en timme för att hämta hem orken igen. Det är mentalt ansträngande att gå från 100% sjukskrivning till att arbetsträna tre timmar per dag i fyra dagar. Konstigt kan tyckas, men så är det faktiskt...

Den här veckan har vi planterat amaryllis. Dessa ska sakta drivas fram för att användas i diverse julgrupper som så småningom ska tillverkas. Ner i krukor och på med strutar, för att de inte ska rusa iväg.

Vi har även varit uppe vid kålgården/växthuset och städat lite. Vi har klippt bort alla snören, som satt runt pinnar och pålar och vi har skördat jordärtskockor och kålrot. En av jordärtskockorna som jag fick upp, såg precis ut som ett hjärta... ♥

Vi har haft avslappning och suttit och pratat vid den öppna spisen. Vi har strött ut täckbark i landen utanför stugan och vi har hängt upp lite fågelmat i träden. Vi har fått provsmaka hemmagjort chai-te, vi har gått promenader i skogen och vi har jordat oss både ute och inne.

När man är sjukskriven så drar man omedvetet ihop kroppen för att skydda hjärtat och bröstet. Det blir i längden en ohållbar hållning, så därför har vi tränat på att tänja ut och att räta ut våra kroppar. Dvs fram med bröstet och sträck på kroppen, ner med axlarna och upp med huvudet.

Därmed blir veckans ord ganska naturligt: Tutta till er lite...

Kram

Spa x 2

När vi fyllde 50 år, förra året, fick vi en hel massa bra presenter. Många presentkort och det är ju bra, för då kan man utnyttja dessa när det passar och man kan dra ut på firandet ett tag.

I torsdags åkte stora ♥ och jag till Varberg och till Hotell Havanna, för att lösa in ett av alla presentkorten vi fått. Vi hade bokat tid på spaavdelningen och dessutom fick vi en behandling var. Stora ♥ valde svensk klassisk och jag valde aroma. Så himla skönt det var i badet och på behandlingen. Varmt, bubbligt och behandlande. Och framför allt behövligt..!

Miljön på Havanna är magisk - nästan som att kliva rakt in i en saga...
På deras hemsida kan man läsa:
På Hotell Havanna är badet en underbart märklig skapelse: under själva hotellet har vi grävt ut en underjordisk våning och skapat Havanna Bad & Spa. Ett bad inspirerat av Kubaälskaren och författaren Ernest Hemingway – en man som för övrigt själv älskade att bada, i både hav, pool och kar.

Efter Havanna körde vi och handlade lite kvällsmat och sedan landade vi i stugan. Mat, TV och en slapp kväll avslutade den dagen.

I fredags var det dags att lösa in ytterligare ett presentkort och det gjorde vi på Kusthotellet.
Ombytta och nyduschade tassade vi ut till poolen. Hmm... En massa barn och ungdomar och ett himla tjoande... Det där var ju inte riktigt vad vi tänkt oss... Vi frågade lite försynt en dam i bassängen om det var det här som var spaavdelningen... Hon pekade på en dörr där hon trodde att vi skulle vara. Pust..! I den miljön med alla barn och den höga ljudnivån, hade jag inte stått ut så länge...

In genom dörren, som damen pekade på, och DÄR var det tyst... Helt tyst... Man hörde bara vattnet som rann i någon dusch... Såå skönt! Där fanns en varm bassäng, en bubbelpool, ett kallbad, två torrbastu (en varm och en lite mindre varm), en ångbastu med eucalyptusdoft och flera olika duschar. Nere i det varma vattnet kunde vi bara flyta omkring och låta vattnet omsluta våra kroppar. Det var lugnt och skönt - bara ett par spabesökare till. In i bastun och sedan ner i kallbadet. In i bastun och ut i duschen som var som ett vattenfall. In i den lite svalare bastun för att njuta av utsikten utanför fönstren och ut i duschen där vattnet strilade som ett regn. In i eucalyptusbastun och sedan ner i bubbelpoolen. Ja, det var inte svårare val än så...

Efter badet gick vi en trappa upp och sjönk ner i varsin hängande gungstol... Lätt sövande och avkopplande även det. Lunchbuffé i matsalen och sedan körde vi hemåt. Slappa, varma och mycket nöjda!

Två helt perfekta spabesök och två helt perfekta presenter!
Vi bugar och bockar och tackar så himla mycket för det!

Kram

Gröna vägen, vecka 4

Denna fjärde veckan har innehållit både pyssel och utejobb.

Måndagen och tisdagen tillbringades inomhus. Det är ju snart Alla helgons dag och då vill man kanske göra fint på graven, eller så vill man bara göra fint på trappan där hemma. Därmed fick vi göra varsitt hjärta med hönsnät, mossa och annat smått och gott. 

Det tig sin lilla tid att göra hjärtat, men efter mycket rivmärken och blod och psykbryt så var det klart. Nu ligger det så fint där hemma på trappan.

Vi har städat av verktyg och krukor och packat undan i förråd. Vi har skördat kål, rödbetor och purjolök, som vi får ta med hem. 

Vi har klippt ner luktärterna och fördelat klippet över grönsaksbäddarna och vi har tömt och städat ur växthuset. 

Vi har även haft avslappnings- och andningsövningar. Skönt, men man blir väldigt tung i kropp och knopp av det...

Veckans uppmaning: Känn var du har andningen...

Nu tar vi helg och njuter av ledigheten, tänder ljus och tänker på våra fina som inte finns med oss längre.

Kram

Gröna vägen, vecka 3

Denna, den tredje, veckan har innehållit lite av varje.
Veckan började med andningsövningar liggande på golvet i stugan. Vi fick testa att andas med halsen, bröstet och med magen. Att andas rätt är viktigt! Andas man med halsen eller bröstet, så byter man bara luft. Andas man med magen, så händer en massa annat i kroppen. Hela systemet arbetar och får därmed oxå del av syret som kommer in. Slutsats; kroppen mår bra om man andas med magen..!

När vi hade tränat på att andas, gick vi upp till planteringarna och skördade lite grönsaker samt grävde upp Dahlialökarna. Dessa ska ju in över vintern för att till våren sättas ut igen. Bakom växthuset, vid fikabordet, satte vi lite andra lökväxter som deltagarna till våren kan njuta av när de fikar.

I tisdags var vi ute i skogen och letade "fynd". Tanken är att vi så småningom ska pyssla lite och då behöver vi ha lite material till det. Vi hittade inte så mycket, men det blev ju en liten promenad iaf.

Jag hittade tre grankottar, som en ekorre gnagt av, och dessa tog jag med mig tillbaks till stugan. När jag skulle lägga dem ifrån mig där nere, så såg jag helt överraskande ett litet grönt hjärta i handen...! Magiskt! ♥

Idag, torsdag, så gick vi en långpromenad i omgivningarna för att hitta fler fynd. Det blev en hel del mossa, men även blåbärsris, lingonris, björknäver, pinnar och flugsvamp. Det småregnade hela tiden och fast vi hade regnkläder så blev det lite fuktigt ändå. I slutet av promenaden såg jag en stor barkbit som jag plockade med mig tillbaks till stugan. Riktigt stor och riktigt fin! Jag la den på en bänk utanför huset, så får vi se om det går att göra något av den - annars tar jag med den hem.

Efter den långa promenaden, var vi helt slut allihop. Det var meningen att vi skulle plockat lite i det som vi hittat idag, men efter fikat så var det ingen som riktigt orkade, så då avslutade vi dagen istället.

Det har varit en mycket givande vecka - tröttsam, men ändå positiv och bra.

Dagens ord: ANDAS..!
Se till att du andas med magen så mår hela kroppen gott av det!

Ha en fin helg!

Kram

Underbart är ordet

I helgen som var, åkte jag till Varberg. Största anledningen var en tjejträff på lördagen.

Vi är ett gäng tjejer/kvinnor/kärringar/damer som träffats med jämna mellanrum i tjugo år. Det har varit ungefär samma konstellation hela tiden. Många roliga saker har vi hittat på genom åren. I lördags var det middag på Gustaf Bratt, som stod på schemat. 

Nåväl, det var jättetrevligt och vi var många som var med. Som vanligt, så blev jag trött och fick åka hem efter maten. Som någon beskrev tillståndet; "Det går att hålla masken ett tag, men sedan blir man trött och då går det inte längre..." 

Jag övernattade i mina svärföräldrars stuga, för att slippa köra ända hem mitt i natten.

När jag vaknade upp på söndagen, sken solen från en helt blå himmel, så efter frukosten tog jag på mig och gick ut. Jag hade väl tänkt gå ner till Rödskär, men insåg min begränsning när jag kommit halvvägs... Man ska ju orka ta sig hem oxå...

Vilket helt underbart väder! Och vilken underbar sol! Och så underbart vackert havet var! Och vilken underbar promenad det blev! 

Trots den galna huvudvärken, så njöt jag verkligen av promenaden utmed stranden och havet.

Fler såna tillfällen, tack..! Fast gärna då utan huvudvärk...

Kram

Gröna vägen, vecka 2

Ytterligare en vecka har gått av min arbetsträning... Inte klokt så fort det går...

Denna veckan har vi planterat en massa växter utanför stugan, där vi håller till. Där finns en slänt, som ska prydas av vackra blommande växter så småningom. Vi har grävt, satt ner och vattnat. Lugnt och fint. Man får bita sig själv i tungan ibland och inte vara så himla effektiv; passa på och gräv ett hål till medans någon hämtar vattnet... Nej, gräv ETT hål och VÄNTA sedan på att vattnet kommer. Titta på träden och himlen och bara var i stunden. Det har jag svårt för... Jag vill gärna göra flera saker samtidigt och det måste jag lära mig att inte göra. En sak i taget..!

Vi har även varit uppe vid växthuset och där har vi skördat sånt som andra planterade för ett tag sedan. Rödbetor, purjolökar, rödkål, morötter och tomater. Jag tog ner tomaterna och klippte ner plantorna inne i växthuset. När det var klart skulle vi klippa ner de bortrensade plantorna i mindre bitar och lägga dessa på komposten. Vi var nästa klara när vår gruppledare sa att vi skulle gå tillbaks. Att bara lämna det lilla som var kvar, var oerhört svårt... Men, jag ska bara... Jag har bara detta kvar... Ska bara... Nej - släpp och gå. Det ligger kvar till en annan gång..! Det finns lite att jobba med...

Idag skulle vi sätta lökar utanför stugan. Jag och A jobbade tillsammans. Jag grävde bort en cirkel av gräsmattan och vi satte ner lökarna och sedan la vi tillbaks gräset igen. Även där fick jag hålla i mig, för att inte forcera. Gräv en grop, lägg i lökarna och tillbaks med gräset. Stanna upp och prata lite, titta på himlen och på de vackra träden runt omkring. Fika lite och fortsätt sedan. Det är ingen tävling om vem som kommer först. Lugnt och fint... En sak i taget...

Dagens ord; STUNDA... Stanna upp i stunden och tänk på var du är och på vad du gör. Lukta, se, känn och andas.

Dagen idag, avslutades med en välbehövlig och superskön avslappningsövning inne i stugan. Andningen blev klart lättare efteråt...

Ha en god helg och glöm inte att STUNDA emellanåt..!

Kram

Smakresan

I fredags var stora ♥ och jag på Åhaga för att njuta av Smakresan, som denna gången gick till Spanien.

Det var mycket folk, men inte fullsatt. Några ströplatser fanns här och där. Vi fick bra platser i utkanten av rummet och nära ytterdörren. Lite lugnare där, kändes det som...

Vi fick välkomstbubbel när vi kom och sedan rasslade det på. Bengt "Ettan" Johansson, känd från BT, pratade viner med oss och kocken Marco Qadroni berättade om maten. De är mycket kunniga båda två, och det blev en hel del roligheter under kvällen.

Tapas till förrätt. Lufttorkad skinka, baconlindade dadlar, bläckfisktentakler med rökt paprika och tomater samt pinnmusslor. Till detta serverades två sorters sherry. Jag är verkligen ingen fan av sherry, så jag ställde glasen åt sidan och sippade på välkomstbubblet istället...

Nästa rätt var Gazpacho Andaluz. En kall grönsakssoppa med gurka, paprika och krutonger till. Vinet vi fick, var ett rosébubbelvin.

Efter det fick vi Rape a la marinera; marulk med skaldjur och vitvinssås med saffran. Ett vitt vin serverades till det.

Sedan fick vi Perdiz con chocolate; Rapphöna med "chokladsås" och grönsaker. Ja, inte sån chokladsås som man har på glass förståss..! Utan en sås gjord på kalvfond, fond på skrovet från rapphönan och sedan hade de i Valhronachoklad i det. Mycket gott! Ett rött vin serverades till, men det kändes som ett "huvudvärksvin" så det ställdes åt sidan och jag njöt istället av bubbelvinet och det vita vinet, som jag hade sparat lite på...

Ternasco al horno; dilamm med saltbakad kanariepotatis och en mojosås (tomat- och paprikasås). Till det ett rött vin, som var bättre än det förra, men ändå ingen riktig favorit.

Avslutningsvis fick vi Crema Catalana med ett glas sherry. Skillnaden på Creme brulee och Crema Catalana är att i den senare använder man apelsinskal. Mycket gott!

En toppenkväll med god mat, gott vin och trevligt sällskap! Magen var full av allt det goda, men ändå kändes det väldigt behagligt.

Detta var den andra smakresan som vi har varit på tillsammans och det är ett jättetrevligt koncept. Kan verkligen rekommenderas om man gillar mat och vin.

Kram

Gröna vägen, vecka 1

Nu är första veckan på min arbetsträning, på Gröna vägen, avklarad. Det har varit en mjukstart, med klädprovningar, fika, lätta samtal och en långpromenad.

Denna första veckan, var det bara två dagar och extra korta dagar, för att vi ska hinna vänja oss vid vad som händer. För det är faktiskt så, att trots att vi alla vill det här och trots att vi alla ser fram emot att få köra igång, så är inte alltid kroppen med. Jag har varit supertrött och har fått kraftig huvudvärk, båda dessa dagarna, och har fått lägga mig när jag har kommit hem. Då är det nära att tänka "bakslag"... Men... Jag vet ju vad det beror på och jag vet ju att kroppen reagerar, så då är det lättare att stå ut. 

Det har i alla fall varit två jättemysiga dagar och jag ser fram emot nästa vecka. Då ska arbetskläderna på och redan på måndag kommer vi göra lite djupdykningar uppe vid planteringarna.

Dagens ord: GRUNDA... När du står i en kö i mataffären eller sitter i bilen i en bilkö; stå/sitt stadigt med båda fötterna i golvet. Släpp stressen - du kan ändå inte påverka något i det läget. Se dig omkring och fokusera på annat istället. Sänk axlarna och räta ut rynkorna i pannan. Ta en djupt andetag och var i nuet. Det går inte fortare, men det känns bättre i kroppen...
 

Kram

Ett brev från förr...

I förra veckan fick jag ett brev. Inget konstigt med det, men det här brevet hade jag postat till mig själv för ett år sedan...

Jag var på en konferens i Malmö, i början av oktober förra året, och där föreläste en man om "Närvarande eller härvarande". Den föreläsningen gjorde ett stort intryck på mig och jag bestämde mig för att ändra på ett och annat. Bli mer härvarande. Vi som var med på föreläsningen fick skriva ner några punkter som vi ville ändra på hos oss själva, och sedan lägga detta papper i ett kuvert, med vår egen adress på framsidan samt ett datum ett år framåt. Mannen som höll föreläsningen lovade sedan att posta dessa brev till oss om ett år.

Med viss skepsis gjorde jag detta, för vem skickar hundratals brev om året åt andra och på rätt datum dessutom...?!

I förra veckan kom brevet som jag skickade till mig själv för ett år sedan...

Lite läskigt, för jag kom ju inte ihåg vilka punkter jag hade skrivit. Hade jag ändrat på något eller var det så att jag körde vidare i samma spår som tidigare..??

Jodå, jag hade ändrat på de flesta punkterna. Rätt nöjd att jag faktiskt kunde ändra på vanor och att jag faktiskt fortfarande höll på förändringarna..!

Se till att ni inte bara är närvarande - var även härvarande..!!

Tjingeling!

Praliner i långa rader

Idag har jag varit i Göteborg, på Choklad- och lakritsfestivalen på Ullevi, för att provsmaka lite av varje.

Oj, oj, oj... Där fanns det praliner, kan man säga..! Praliner i långa rader och i stora högar... Och i varje monter fick man provsmaka. En här och en där och en här och en där... Till slut stod magen åt alla håll och vi kände att det nog var läge med lite "riktig" mat. Ner i katakomberna, under Ullevi, och så lite kringelikrokar hit och dit och där fanns en "restaurang". Eller ja, restaurang var ju synd att kalla det. Matställe är kanske mer korrekt. Betongväggar och lysrör i taket. Några bord och stolar och en bänk där man fick beställa maten. Inte helt mysigt, men det funkade.

Nåja, det blev lite mat i alla fall och sedan var vi redo att kasta oss ut i provsmakandets förtrollade värld igen. Lakrits, glögg, bröd, ost, korv, olja, pepparkakor, kex, marmelad, juice, glass, kaffe, te, varm choklad, kall choklad, kakao, vin, likör, snaps och en massa annat smått och gott.

Efter några timmar var hjärnan trött och kroppen började fyllas av betong. Då var det lagom att runda av och dra sig hemåt. Nöjda och glada och sådär lagom sockerstinna ser vi fram emot nästa år - då är det dags att ta en ny runda tror jag, minsann...

Kram

Klickar och längtar...

Vi är några familjer som har pratat om att tillsammans göra en återresa till Ecuador. Vi har nu börjat prata lite mer seriöst om det och vi har skapat en egen grupp för ändamålet, på Facebook. I gruppen har vi börjat lägga in länkar till boenden, utflyktstips, flygbolag, länkar till Galapagosöarna mm.

Jag blir helt uppslukad av det här och jag längtar något så vansinnigt mycket efter att få göra den här resan! Dels för att få komma tillbaks till landet där min vackra dotter föddes, men också för att få göra resan tillsammans med flera av de andra familjerna som vi tycker så mycket om.

Vi klickar på länkar och kollar på lägenheter i städerna och utanför städerna och vilka som har pool och vilka som inte har det. Vi klickar på länkar och kollar på vilka flygbolag som är billigast och har minst antal mellanlandningar och som har kortast flygtid. Vi klickar på länkar och kollar på sköldpaddor och varaner och hajar och fåglar och röda krabbor och det blåa vattnet på Galapagos. Vi klickar på länkarna och kollar på vattenfall, fjärilsfarmar, kolibrimatning, varma källor, ridning, linbana över djungeln och forsränning. Vi klickar på länkar och kollar på underbara och imponerande Anderna. Vi klickar och ser den ena vackra och inbjudande stranden efter den andra. Vi klickar och klickar och längtar och längtar...

Vi vill åka nu!!

Kram

Bilden är lånad från Internet

Blodmåne och supermåne

I natt kunde man se fenomenet Blodmåne...

Jorden befann sig mitt emellan solen och månen och när solens strålar lyste på jordens atmosfär, så bildades tydligen ett speciellt sken på månen som gjorde att den blev röd.

Vi satte klockan på väckning vid 04:20 och gick upp och kollade. Stora ♥ kröp snabbt ner i sängen igen, men jag gick ut och satte mig med kameran på terrassen. Med stativ och det stora objektivet satt jag sedan där ute och fotade och fotade.

Det är svårt att få till bra bilder när det är mörkt. Men måste nog ha en utlösare så att man slipper trycka på kameran. Det darrar alltid till lite, när det är så lång slutartid. Jag fick i alla fall till några bilder som jag är hyffsat nöjd med.

Jag satt där och kikade och sedan satte jag mig inne en stund - det var ju så himla kallt ute... Gick ut och knäppte några bilder och gick in igen. Så höll jag på i ungefär en timme. Vid halv sex, kände jag att jag nog borde sova en stund till, så jag packade ihop och gick och la mig.

Kunde inte riktigt somna, så jag gick upp igen och kikade ut. Då hade månen börjat återfå sin "normala" färg, så fram med kameran igen och fota lite till. Då kunde jag inte sitta ute och ta kort, för månen hade förflyttat sig bakom några träd, så jag fick sätta mig på kontoret, röja i fönstret och öppna upp det helt och ta kort därigenom istället. Det blev svinkallt i rummet, men vad gjorde väl det..?!

Det var lika fascinerande att se när ljuset kom tillbaks, som det var att se när månen var röd. Ett riktigt häftigt scenario, som det kommer dröja nästan 20 år till, innan vi får uppleva något liknande igen.

Kul att ha varit med om det här! Helt klart värt några timmar för lite sömn!

Kram

Shopping, spel och dumt bus

I lördags hade vi två fina vänner på besök. Killarna körde till golfbanan för att gå en runda och vi tjejer körde ut på en liten shoppingrunda.

"Hemma hos oss", i Sandared, har ju stängt, men öppnat igen för att sälja ut sitt lager. Där kikade vi in... Och jisses, så mycket folk! Det var fler än vi som tänkt oss en liten shoppinglördag, minsann... 50% rabatt på all inredning, textiler mm. och 70% på alla kläder och smycken. Jag tänkte bara kika lite, men som vanligt som finns det alltid sånt som jag inte vet att jag behöver innan jag ser det...

Klev ut ur affären med bubbelbadolja, doftljus, kryddskyltar (Ernst) och ett halsband... Suck..! Ja, ja... Det blir nog väl. Oljan går åt, liksom ljuset. Halsbandet kan jag ju använda någon gång och kryddskyltarna passar ju bra till våren när vi planterar nya kryddväxter. Men då kanske det inte var så dumt i alla fall..? He he... Man får ju intala sig...

Nästa affär blev "På Pall", i Viared. De hade öppnat dagen innan och där brukar det alltid finns något som man faktiskt behöver..! Men jag blev nästan lite besviken den här gången. Det fanns faktiskt inget som jag egentligen behövde... Vi har fyllt vårt eget lager med ljuslyktor (med råge) och något annat hittade jag inte. Jo, jag köpte ju lite konstgjorda växter och en stor korg, att ha filtar i här hemma. Alltid något..!

Väl hemma blev det en vilostund och sedan var det dags att fixa lite champagne och tilltugg.

Foto: Mona Grundel

Mat och dryck och en supertrevlig kväll senare så avrundade vi kvällen med ett spel. Ett spel som faktiskt var himla kul. Ja, inte bara för att jag vann, utan för att det var ett bra spel. Har man inte kunskaperna, så kan man ju alltid gissa.

Det enda molnet på vår himmel den här kvällen var att några rastlösa och korkade människor beslutade sig för att kasta ägg på vårt köksfönster...

En riktig fullträff, på det stora fönstret... Ägget rann sakta ner för rutan, under tiden som stora ♥ gav sig ut för att spana på misstänkta personer. Svårt att veta, när man inte ser när det händer... Vi har i alla fall gjort en polisanmälan nu... Trist att det finns "folk" som inte begriper bättre än så här... Där har föräldrarna helt klart missat en del i uppfostran..! Bus kan man göra, men man förstör inte för andra!! Det gjorde inte vi heller när vi busade som ungdomar... För vi visste var gränsen gick..!

Kram

Kärt återseende

I lördags åkte lilla ♥ och jag tåget till Stockholm. Vi blev hämtade av lilla ♥ bästa kompis och hennes föräldrar på stationen. Lite förvirring och vi-är-vilse-känsla var det, innan vi hittade varandra.

Syftet med att åka upp till huvudstaden var att träffa Adoptionscentrums (AC) medarbetare från Ecuador. Hon skulle nämligen komma till Sverige för att vara med på några seminarier på AC samt för att träffa en hel massa barn, ungdomar och vuxna som adopterat/blivit adopterade från Ecuador.

Vi var ungefär 50 familjer som träffades tillsammans med Rosario i Hagaparken. Det var strålande sol från en klarblå himmel och nästan 20 grader varmt..! Perfekt väder för en picknick utomhus.

Att återse Rosario, efter många år, var ju naturligtvis väldigt känslofyllt. Både för barnen och för oss vuxna. När Rosario sedan samlade alla och pratade från hjärtat, var nog inte ett öga torrt. Alla kramade henne, frågade henne om sina barnhem och fotades tillsammans med henne. Hon hade verkligen fullt upp och hon verkade trivas väldigt bra bland alla dessa barn som hon själv har hjälpt att få alldeles egna familjer. Hon minns varje barn och hon ser varje barn som kommer till henne. Hon är verkligen en helt fantastisk kvinna som verkligen har hamnat på rätt plats här i livet!

Det var sannerligen ett kärt återseende!

Kram

Ohyra och gödsel

Mina rosor är inte fina. Ja, då menar jag så klart inte själva blomman, för den är ju fin. Jag menar resten av växten. Bladen är trasiga och bruna och fläckiga och fula. Frågade en expertis och fick veta att rosorna har ohyra och det är därför de blir så fula.

Jaha... Bort med alla blad och klipp ner växten!
Bort med alla blad från jorden, landet och överallt där de landat när de lossnat... Ett himla plockande, men nu tror jag att jag har fått bort (nästan) allt. Rosenbuskarna klippte jag ner ordentligt, så nu hoppas jag att jag ska ha fått bort det som gör mina rosor sjuka. Funkar det inte nu, så ger jag upp rosorna och då kommer jag gräva upp allihop och sätta något annat istället. Något som växer och är tacksamt att odla.

Jag passade på att gödsla med specialgödsel runt rosorna och annat gödsel i resten av landen. Det var kanske på tiden - jag har aldrig gödslat blommorna, så det kanske är därför de är lite taniga... Men nu är de gödslade och i natt har det regnat, så nu kan vi sitta ner och vänta på knakandet. Knakandet som kommer höras när växterna växer sig stora och kraftiga.

Hur det går med rosorna..? Ja, den som är med till våren får se...

Kram

Smålandsmys

Förra helgen var vi i Tranås. Det ligger i norra delarna av Småland, för er som inte vet...
Vi hade den årliga barnhemsträffen, med alla familjerna som adopterat från samma barnhem. Mycket trevligt och det är verkligen en av årets höjdpunkter. Nu var det två familjer som inte var med, vilket var synd, men vi hoppas så klart att de är med nästa år istället.

Vi var i år åtta familjer; 16 vuxna och 10 barn. Full fart från början till slut.

Vi var kom dit, först av alla i fredags - skönt att kunna vara först för en gångs skull..! Och efter hand droppade de andra familjerna in. Det är lika roligt varje år som vi träffas. En del av familjerna träffar vi vid andra tillfällen oxå, men de som vi bara ser en gång om året saknar vi ju året om.

Barnen leker och hittar på roliga saker - oavsett ålder, så är de tillsammans. I år kändes det lugnare än tidigare år, så de har nog hittat sina platser nu, känns det som. Framför allt de tre äldsta, kunde för första gången vara tillsammans utan att bråka och utan att någon kände sig utanför. Härligt!

Trevligt umgänge, bästa barnen, god mat och mycket prat, kalas och paket och tävlingar. En helg går alldeles för fort, bara... Längtar redan till nästa år...

Men som tur är har vi en nära förestående träff, där vi kommer träffa några av familjerna igen. Då kommer kvinnan som hjälpte till att fixa med adoptionerna i Ecuador, till Sverige. Då kommer det bli många leenden, skratt och tårar, misstänker jag. Senare i höst ska vi åka norrut och träffa en av familjerna - DET är något vi alla ser fram emot!

Ha en god helg!
Här blir det lite kalas och vila för hela slanten!
Det kostar att ligga på topp...

Kram

Sand, salt och varma bad

I helgen var stora ♥ och jag i Falkenberg, på Strandbaden, för att känna på deras spa. Vi fick ett bra bidrag i julas och efter lite komplettering blev det en övernattning samt några timmar på spaavdelningen.

Oj, vilket hotell! Vilket läge och vilken utsikt!! När vi kom in på rummet, blev jag helt lyrisk! En stor säng med sänghimmel samt en helt bedårande utsikt över stranden, havet och en lång brygga/pir. Vilken energi och vilket lugn..!

Vi beställde varsitt glas bubbel och satte oss på uteserveringen, vid havet och bara njöt! Solen sken och det var riktigt varmt och skönt! Två kända ansikten stannade till och hejade och det var så roligt att se dessa personer som jag inte träffat på länge.

Lite gott att äta i restaurangen på kvällen, med en magisk solnedgång utanför fönstret. Himlen var helt röd när solen gick ner...

Dagen efter var det dags för spa. Oj, så fint! De hade en eldrelax, där man låg på stora breda bäddar som var placerade i en halvcirkel runt en enorm öppen spis. Dämpad belysning och riktigt god värme. De hade även en lång och grund pool, med varmt och skönt vatten. Stora fönster med utsikt mot havet och uteplatsen. Där låg vi och flöt runt en stund innan det var dags för själva spa-ritualen.

Först välkomnades vi med varsitt glas bubbel/äppeljuice och en varm handduk. Sedan fick vi göra fotbad, inpackning i ansiktet och in i ångbastu, skrubba kroppen med is och in i en aromabastu. En bassäng med varmt vatten där vi bara låg en stund. Efter det skulle vi göra en Hamam-tvätt. Vi la oss på marmorbänkarna och så fick "partnern" hälla tvålbubblor på kroppen och sedan skrubba med en vante på hela kroppen. Dusch och sedan in i en bastu där vi skulle smeta in oss med lera över hela kroppen. Efter en stund fick vi duscha igen och sedan in i "torken". Där skulle vi smörja in kroppen med rosenolja och sedan bara sitta där och torka. När det var klart, var spastunden över och de som ville kunde gå till eldrelaxen eller den varma poolen, med utsikt mot havet.

Vi kände dock att tiden hade gått lite för fort, så vi avslutade det hela och började köra hemåt istället.

En fantastiskt bra hotell- & spaupplevelse! Tack för det!!

Kram

Ett eget rum...

Jag målar och målar och målar... Mandalas och diverse målarböcker för vuxna. Det är en bra avkoppling för hjärnan och kroppen att bara sitta ner och låta pennorna fara över pappret. Färgerna och motiven väljer jag efter dagsform. Oftast väljer jag ljusa färger, starka färger eller milda färger. Men ibland blir det lite mörkare toner - men då är det för att motivet kräver det...

Jag har nu skaffat mig en hel massa olika målarböcker och minst lika många pennor. Favoritpennorna är gelépennorna från Panduro... De är sköna att måla med och de täcker bra. Nackdelen är att de även täcker linjerna på sidan, så man får vara väldigt petig när man målar med dem.

Drömmen (som min kusin kläckte) vore att få ett alldeles eget rum där jag kan ha alla mina saker och där jag kan sätta upp en Mandalatapet och måla på väggen... DET vore helt fantastiskt..!

Ibland får man fortsätta drömma och ibland blir drömmen verklighet...

Kram på er

Kickstart

Sedan i mitten av förra veckan har vi skippat allt mjöl, socker, kött osv. Vi äter bara grönsaker, frukter, bönor, frön och rotfrukter. Goda smoothies varje dag och fruktsallad till frukost.

Varför då..? Jo, för att försöka få en kickstart till ett lättare liv och för att rensa ut lite gammal "skit" i systemet.

Ja, vi har inte tänkt att äta det här för resten av livet, men några dagar ska vi väl klara. Ibland är det svårare och ibland är det superlätt. Tänk t.ex. vad man äter mycket av bara vanan... Som när det är folk på besök och man skickar runt kakfatet... Så lätt att bara sträcka ut handen och ta utan att reflektera på vad man gör... Vi måste börja tänka till och nu är det ju ett jättebra tillfälle. Att vågen minskar några siffror varje dag, är ju bara en bonus...

Nu kör vi!!

Kram

Ecuadorträff

Vilken fantastisk helg vi har haft! ♥

Vi har varit i Lysekil på den årliga Ecuadorträffen. Ecuadorfamiljer från hela Sverige träffades och umgicks hela helgen. Barn, tonåringar och vuxna. Vi fick dessutom besök av två personer från Ecuadors konsulat här i Sverige, som även de var med alla tre dagarna. DE var mycket glada för inbjudan och tacksamma för att vi ordnar de här träffarna med våra fina barn. VI var mycket glada och tacksamma att de visade intresse för oss och att de ville vara med. Bra med samarbete och kanske kan vi vara med och påverka något litet...

Många samtal, mycket umgänge, många skratt och en del tårar, underbart god mat, goda drycker, fantastisk sång och gitarrspel och fotovisning från Ecuador. En av kvinnorna, som ofta åker till Ecuador, hade köpt med sig en massa underbara hantverk som hon sålde på träffen. Samtliga pengar går oavkortat till våra bistånd i Ecuador. Det är så vackra hantverk... Och så underbara färger...

Jag tog dessutom mitt första (och enda??) salta bad i år..! Lite kallt, men ändå skönt när man väl varit i en liten stund. Enligt mätningar så var det 20 grader i vattnet. Helt okej - det var i alla fall skönt att svalka av sig lite i värmen.

Barnen har lekt och lekt och hängt och hängt och chillat och chillat... De var lite oroliga och pirriga inför träffen, men väl där så är det som om de känt varandra hela livet..!! Helt underbart att se hur de är tillsammans; stora som små... ♥

Nu är jag supertrött, men samtidigt jättenöjd och energipåfylld...

Stort TACK till alla inblandade som gjorde helgen till vad den blev..!! ♥ ♥ ♥

Kram

Slut på semestern

Jaha, då var semestern slut för i år då... Ja, jag är fortfarande sjukskriven, men har under de fyra senaste veckorna haft semester. Med semester menas då att jag inte har gjort något av allt det som jag vanligtvis ska göra varje dag. T.ex. träna, följa olika scheman, vila osv. Jag har bara gjort vad som har fallit mig in och jag har bara gjort bra och roliga saker tillsammans med mina fina.

Jag ska försöka sammanfatta de fyra veckorna med några rader...

Första veckan var vi bara hemma, varvade ner och fixade lite. Sedan åkte vi till Varberg i 1,5 vecka. Där var det såå himla skönt att vara! Vädret var ju verkligen varierande, men ändå helt okej. Vi träffade kompisar från när och fjärran, vi var på marknad, vi var i stan och njöt av folklivet på torget och vi var på Läjet och åt glass. Vi spelade spel, vi myste i solen ute på altanen (på dagarna) och i uterummet i skenet av levande ljus (på kvällarna).

Efter veckan i Varberg, var vi hemma i några dagar och sedan åkte vi till Göteborg en dag för att köra Segway! Vi fick varsitt presentkort när vi fyllde 100 år och nu var det dags att lösa in det. Vi var lite nervösa, men väl på plats blev vi instruerade av en mycket lugn och trygg gruppledare. Upp och luta på kroppen och sväng. Klart och tydligt... Med skräckblandad förtjusning for vi sedan gata upp och gata ner med våra Segways. Det var häftigt men samtidigt lite läskigt. Lilla ♥ var överförtjust och vill absolut åka igen. Kul och häftigt och det gav en adrenalinkick utöver det vanliga! Kan helt klart rekommenderas!!

Vi åkte sedan ut på en liten campingsemester, hela familjen. Vi fick låna tält, stolar, sovsäck mm och drog sedan iväg till Tjörn och en liten campingplats i Skärhamn, som heter Hav & Logi. Liten, lugn och gemytlig. Passade oss perfekt! Upp med tältet, ut och åt och när vi kom hem var det mörkt. Vi tände lite ljus och småpratade lite, innan det var dags att sova... På morgonen efter kunde vi konstatera att det här var ju jättemysigt! Det vill vi gärna göra om fler gånger! Dock inte denna sommaren, för redan dagen efter åkte vi hem igen. Det var, som sagt, en liten campingsemester bara för att testa hur det fungerade...

En av dagarna på semestern åkte vi till Skara sommarland. Lilla ♥ fick ett presentkort i julas och nu passade det bra att utnyttja det. Sagt och gjort; vi packade bilen med handdukar och badkläder och drog iväg till Skara. En heldag med bad, köer, skrik och tjut, vattenrutschkanor, flottar och madrasser och andra blöta aktiviteter... Puh..! Vi hade i alla fall tur med vädret...

Näst sista dagen på semestern, åkte lilla ♥ och jag till Asia Spa i Varberg för att njuta och slappa i några timmar. Det var sååå himla skönt att komma dit! Lugn och ro och tystnad och värme och jättesköna bad och underbar utsikt ut över hustaken och fästningen. Lilla ♥ blev lite rastlös efter några timmar, så då gav vi upp och gick ut på stan istället. Vi satsade på lite god lunch och shopping, innan vi körde hemåt igen. Vi fick en riktigt fin och mysig dag tillsammans och vi var så nöjda båda två!

I helgen var vi ute och skulle plocka lite blåbär i skogen. Ni som känner mig, vet att jag inte är någon skogsmänniska... Jag gillar inte att kliva bland ris och grenar och att trampa ner i sumpmark för att komma ut och "njuta av frisk luft"... I skogen finns det myror som klättrar uppför benen och armarna. Det finns myggor och bromsar och blinningar och getingar och massor av andra små äckliga kryp... För en gångs skull, försökte jag bortse från det för att vi skulle ut och plocka blåbär tillsammans...

Lilla ♥ vägrade lämna bilen, men jag trampade ut i det okända tillsammans med stora ♥ och lyckades få ner cirka 3 dl blåbär i spannen innan jag gav upp. Jag hittade inga bär och de där äckliga små krypen kröp på mig och svärmade runt mig och bet mig och stack mig. Det var helt enkelt inte alls roligt!! Jag hällde över mina få decilitrar bär i stora ♥ spann och så vände jag om och gick till bilen istället. Tacka vet jag havet och staden - där kan man oxå "njuta av frisk luft" - men utan en massa kryp överallt! Tur att det finns bär att köpa i affären..!

Ja, det var semestern det! Nu blir det till att försöka komma in i vanor och vardag igen. Rutiner och riktiga mat- och sovtider. Träning och övningar står på schemat i veckan.

Hoppas ni oxå haft en härlig semester!

Simma lugnt!

Kram